SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • Jak wyleczyc bol kolana?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak wyleczyc bol kolana?,boli mnie kilka dni.Mam 58 lat.Czym to jest spowodowane?. Wczesniej bolalo mnie biodro. Teraz nie boli, a zaczelo kolano.Boli mnie lewe kolano z prawej strony, a biodro bolalo mnie prawe.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2010-11-13 14:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy animal pak tez pompuje???chcialbym sie dowiedziec dokladnie jak to brac czy jedna dziennie starczy i czy to sa tylko witaminy czy tez pompuje.w dni treningowe kolega bral dwie a w wolne jedna czy to dobrze??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2011-04-21 21:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam duzo tego i waze 95kg jak mam to zuzywac?i niewiem jak ma chodzic na silke codzienie czy 3 dni w tygodniu ???jedni muwia tak drudzy muwia tak ja juz sam niewiem????????pomuzcie ////i ile najlepiej zazywac tabletek na dzien?????

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2011-09-12 20:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie kupilem 2x nitrobolon 2 czyli mam 1000gram jak mam brac 2x po 15 gram to wyjdzie mi 33 dni cyklu nie za krutko?? waze 84-85 kg dieta itrening wszystkie zalozenia spelnione za odp thx z gory

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2006-02-17 14:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ten system ma sens

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć, czy taki system treningu ma sens moim celem jest siła, wydolność i sprawność. Pn: Klata + Barki + Triceps Śr: Plecy + Biceps + Przedramiona Pt: Nogi + Brzuch A w pozostałe dni 1/2 razy w tygodniu FBW np 5 ćwiczeń po 10 serii na lekkim ciężarze.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 164 Data: 2019-06-03 16:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblokowanie

    Temat
    Doping

    Skonczylechm cykl z 15omki i 200mety bralem ome co 4 dni a mete na kickstart moglby mi ktos rozpisac odblokowanie z clomidu(niewazne ile tabletego bo tego mom w doma 240 tab:P)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2006-03-19 22:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thyrotherm i pieczenie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiec od kilku dni szprycuje sie therothermem i po jakis 20min po dzialce odczuwam pieczenie w gardle, czy to normalne?? jak nie to co jest five? ;]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2007-06-02 21:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krosta po kleszczu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. We wrześniu ugryzł mnie kleszcz, został natychmiast usunięty, ale parę dni temu zaobserwowałem w tym miejscu czerwoną krostkę, która mnie czasem swędzi. Czy to może być oznaka jakiejś choroby?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2016-04-10 21:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...tARCZYCA OCZYWISCIE. Łykam TIGHTA od 5 dni i własnie odczówam jakby sfedzenia w okolicach tarczycy. Tez tak mieliscie, odstawic, nic powaznego,normalka??????? Help

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2007-07-17 22:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy 2 razy tydzień

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, Jaki trening byście polecili komuś bardzo aktywnemu rozpisany na 2 dni w tygodniu. Mój rozkład treningów wygląda tak: Pon,Wt,Sr,Pt - SW Sob/ndz - mecze pilkarskie Cel siła/masa

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2012-03-10 08:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile gram odzywki na koktajl ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mógłby mi ktoś powiedzieć ile gram odzywki białkowej rozrabiać z woda ? I ile koktajli i kiedy pic w dni treningowe i 'nietreningowe' ^^ ? Z góry dziex

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2009-09-05 17:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym myślicie

    Temat
    Doping

    Witam Jestem nowicjuszem jeśli chodzi o sterydy chciałbym sie dowiedzieć co myślicie o takim cyklu 7tyg. bolda 1 na tydzień mam 7 sztuk a do tego 20 wina co 2 dni Z góry dzięki proszę o szczere opinie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2012-04-13 22:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA przyjmowanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam mam 2 pytania : 1. stosuje metode 5g DNT/ 10g DT - czy w dni nietreningowe moge przyjmowac kreatyne o dowolnej porze? (nie zawsze mam mozliwosc po sniadaniu) 2. czy mozna przyjmowac kreatyne po posilkach z tluszczem (np. jajka sadzone)?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 411 Data: 2017-09-03 17:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-8prop 100mgeod 2-8wino 40mg eod no i odblok 18dni clomidu pierwsze 4 dni po 2 i potem 14 do końca + 20mg tamoxa skończyć razem ostatnią tabletke clomu i tamoxu czy tamoxa pojechać jeszcze ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2010-01-07 18:11:12 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jak dwakowac Kreatyne Olimp MC ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak mogę dawkować ? , tak do 6 kapsułek dziennie ponieważ mam 133 kap. a chciałbym to rozłożyć chociaż na 21 dni. Myślałem nad wariantem : 3 kap. przed treningiem i 3 po .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2010-02-28 17:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • storm

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    pytanie z innej beczki bo nie znalazlem takiego info: ile czasu makaymalnie moze lezec rozpuszczony storm? Mozna na przykład przygotować go sobie dzien, dwa dni wczesniej w buteleczce i wypic? :> Nie traci on swoich własciwosci? :>

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2011-01-12 22:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS 2 ;)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Chciałbym zacząć ćwiczyć ABS 2 ale mam w z związku z tym kilka pytań: czy wszystkich ćwiczeń robimy tylko 1 serię i co ile dni robi się ABS 2. Zaczynam od poziomu 1 ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2012-01-01 16:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • basen

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, czy: 1. Basen może wspomóc regeneracje? 2. Kiedy najlepsza pora na basen? 3. Czy bezpośrednio po treningu mogę iść na basen? Jak narazie robie redukcje, trenuje push pull 3 dni w tygodniu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2017-10-28 18:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej

    Temat
    Doping

    Witam Jestem na cyklu sustanonu 8tyg zastrzyk co 5 dni i pierwsze 4 tygodnie metanabol 3-4-4-3 Moje pytanie brzmi czym mozna zastapic metanabol w ostatnich 4 tygodniach cyklu?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2004-12-18 14:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOXplode + Storm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, pare dni temu zaczalem cykl jak w temacie postu i chcialem zapytac czy dobrze dawkuje:) DT: xplode przed treningiem, storm po DNT:storm rano i w porze treningu Macie jakas inna opcje??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2009-01-17 18:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)